Artémisia : quels bienfaits attendre selon l’espèce choisie ?

Mise à jour le 18 août 2026

L’Artémisia englobe plusieurs espèces fascinantes, comme l’Artemisia annua et l’Artemisia vulgaris, chacune possédant des bienfaits spécifiques mais aussi des mises en garde officielles cruciales à connaître. Bien les distinguer est essentiel pour une utilisation sécurisée et efficace, surtout face aux informations qui circulent en ligne.

Qu’est-ce que l’Artémisia et quelles sont ses principales espèces ?

L’Artémisia est un genre de plantes étonnant, présent dans de nombreuses cultures pour ses multiples usages, mais qui demande une bonne connaissance de ses différentes variétés.

Quelle est la différence entre l’Armoise annuelle et l’Armoise commune ?

L’Artemisia annua, souvent appelée Armoise annuelle ou Absinthe chinoise, et l’Artemisia vulgaris, connue sous le nom d’Armoise commune, appartiennent toutes deux à la famille des Astéracées. L’Artemisia annua est une plante herbacée glabre qui peut atteindre jusqu’à 200 cm de haut, mais mesure généralement entre 50 et 150 cm.

Sa particularité principale réside dans sa forte odeur aromatique qui se dégage lorsque l’on froisse ses feuilles, un trait absent chez l’Artemisia vulgaris. L’Artemisia annua est originaire d’Eurasie et d’Afrique du Nord, mais elle s’est étendue en Europe et en Amérique, et on la trouve notamment en France, jusqu’à 400 mètres d’altitude, avec une présence plus marquée dans le Sud-Est.

De son côté, l’Artemisia vulgaris, également appelée artémise, herbe de feu ou tabac de Saint-Pierre, est inscrite à la Pharmacopée française. Elle est appréciée pour sa richesse en principes actifs tels que les flavonoïdes, les triterpènes, les stérols, les coumarines et diverses vitamines (A, C et du groupe B), la rendant précieuse pour différentes applications.

Comment distinguer l’armoise annuelle de l’ambroisie ?

Il est important de ne pas confondre l’armoise annuelle avec l’ambroisie à feuilles d’armoise (Ambrosia artemisiifolia), qui est une plante allergisante bien connue. La distinction la plus simple, repose sur l’odeur.

En effet, l’Artemisia annua se caractérise par une odeur aromatique puissante et distinctive lorsqu’on froisse ses feuilles. L’ambroisie, en revanche, ne présente pas cette particularité olfactive, ce qui en fait un critère de différenciation pratique.

Quels sont les bienfaits scientifiquement étudiés de l’Artémisia annua ?

L’Artemisia annua, souvent appelée absinthe chinoise, a suscité un vif intérêt dans la communauté scientifique grâce à l’artémisinine, un composé bioactif aux propriétés très prometteuses. Ses applications thérapeutiques sont activement explorées et démontrées pour certains usages spécifiques.

L’Artemisia annua est-elle efficace contre le paludisme ?

Oui, l’artémisinine est reconnue pour ses propriétés antipaludiques. Elle est fréquemment utilisée en association avec d’autres médicaments pour traiter le paludisme, optimisant ainsi son action.

Des études ont d’ailleurs montré que les traitements basés sur l’Artemisia annua sont généralement aussi efficaces que ceux à base de quinine. Des études ont montré qu’une combinaison de riamet, luméfantrine et artéméther, un dérivé de l’artémisinine, administrée sur deux jours, est efficace dans près de 98 % des cas de paludisme.

Existe-t-il des recherches récentes sur ses effets antiviraux ?

C’est un domaine où les recherches évoluent rapidement. En 2020, l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) a émis des mises en garde contre les produits à base d’Artemisia annua présentés comme des solutions à la COVID-19, soulignant qu’ils n’avaient pas fait la preuve de quelconques vertus thérapeutiques à cette fin. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a également appelé à une extrême prudence en août 2020 vis-à-vis des informations vantant son efficacité pour le paludisme dans le contexte de la pandémie de COVID-19.

Cependant, de nouvelles études continuent d’explorer le potentiel de l’Artémisia annua. Un article de recherche d’octobre 2023, par exemple, suggère que trois molécules spécifiques de l’armoise annuelle, la scolopolétine, l’artéannuine B et l’acide artémisinique, pourraient inhiber la réplication virale du SRAS-CoV-2. Ces découvertes récentes invitent à suivre les avancées scientifiques, tout en restant vigilant face aux allégations non prouvées.

Au-delà de ces recherches, l’artémisinine est aussi reconnue pour ses propriétés antivirales, antioxydantes et anti-inflammatoires plus générales. Des études montrent qu’elle pourrait réduire l’inflammation et la douleur associées à l’arthrite, notamment en soulageant les symptômes de l’arthrose au niveau des genoux et des hanches en atténuant la douleur et la raideur.

De plus, l’armoise annuelle est une des quatre plantes médicinales présentant les taux les plus élevés de capacité d’absorption des radicaux libres, ce qui suggère un potentiel anticancéreux de l’artémisinine et des flavonoïdes, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour identifier les dérivés les plus sûrs et efficaces.

Quelles vertus traditionnelles et cosmétiques sont attribuées à l’Artémisia vulgaris ?

L’Artemisia vulgaris, ou armoise commune, est une plante utilisée de longue date en phytothérapie et trouvant aujourd’hui une place de choix dans le monde de la beauté, notamment en cosmétique coréenne.

Comment l’armoise commune est-elle utilisée en phytothérapie ?

En phytothérapie traditionnelle, l’Artemisia vulgaris est réputée pour son action bénéfique sur le système digestif. Elle est souvent utilisée pour soulager les troubles digestifs, stimulant l’appétit et favorisant les fonctions essentielles de la digestion. Certains sites spécialisés affirment également qu’elle possède des propriétés vermifuges, aidant à lutter contre les parasites intestinaux.

D’autres sources indiquent que l’armoise commune est appréciée pour ses propriétés emménagogues, ce qui signifie qu’elle peut aider à réguler le cycle menstruel. Elle est ainsi traditionnellement proposée pour soulager les règles irrégulières ou douloureuses. Pour cela, une infusion est suggérée: une cuillère à café de plante pour 150 mL d’eau bouillante, à laisser infuser une dizaine de minutes.

Prenez 2 à 3 tasses par jour, en commençant 8 à 10 jours avant la date prévue des règles. Elle est également créditée de propriétés antiseptiques, utiles contre certains troubles urinaires.

Quels sont les bienfaits de l’armoise pour la peau et les cheveux ?

L’armoise (Artemisia vulgaris) est un ingrédient de plus en plus prisé en cosmétique, en particulier dans la K-beauty, la cosmétique coréenne, où elle est connue sous le nom de « mugwort ». Sa popularité est due à ses bienfaits apaisants et régénérants, particulièrement adaptés aux peaux sensibles.

Grâce à son activité antioxydante et anti-inflammatoire, l’armoise aide à calmer les irritations, protéger la peau des agressions extérieures et favoriser sa régénération. Elle contribue également à renforcer la barrière cutanée, maintenant une hydratation optimale et aidant à unifier le teint en régulant la formation des taches, sans pour autant blanchir la peau.

Pour le cuir chevelu, elle apporte apaisement et régulation, tout en stimulant la vitalité. Elle renforce aussi la fibre capillaire, réduisant la casse et redonnant volume et éclat aux cheveux. Si vous vous intéressez aux huiles essentielles pour le cuir chevelu, l’armoise peut compléter ces routines pour apaiser et renforcer.

Quelles sont les mises en garde et contre-indications officielles concernant l’Artémisia ?

Malgré les vertus potentielles de l’Artémisia, prenez connaissance des avertissements émis par les autorités sanitaires. L’utilisation de ces plantes n’est pas sans risques et doit être abordée avec la plus grande prudence, surtout lorsqu’elle concerne la santé.

Pourquoi l’ANSM a-t-elle émis des avertissements sur l’Artemisia annua ?

L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) a émis, en 2020, des mises en garde fermes concernant les produits à base d’Artemisia annua. Ces produits étaient alors présentés sur Internet comme des solutions prometteuses pour traiter la COVID-19, mais l’ANSM a souligné qu’ils n’avaient fait la preuve d’aucune vertu thérapeutique à cet égard. Cette vigilance est d’autant plus importante que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime qu’environ 50 % des médicaments vendus sur Internet sont des médicaments falsifiés, qu’ils soient contrefaits ou non autorisés.

L’ANSM a rappelé que la commercialisation de produits de santé sur Internet est strictement encadrée en France. Seuls les sites de pharmacies d’officine autorisées peuvent garantir la conformité et la sécurité des médicaments. Par ailleurs, l’agence avait déjà pris des mesures, interdisant à plusieurs opérateurs de commercialiser des produits contenant de l’Artemisia annua en 2015 et 2017.

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a également appelé à une extrême prudence en août 2020, face aux allégations concernant son usage dans le contexte de la pandémie de COVID-19.

Peut-on utiliser l’armoise pendant la grossesse ou l’allaitement ?

Non, l’utilisation de l’armoise est formellement contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les jeunes enfants. Cette précaution est essentielle car l’armoise peut provoquer des anomalies fœtales et, à très fortes doses, elle est potentiellement abortive.

La thuyone présente-t-elle des risques de toxicité ?

Oui, la thuyone, une molécule présente dans les extraits hydroalcooliques et l’huile essentielle d’Artemisia vulgaris, peut présenter des risques de toxicité. À fortes doses ou en cas d’usage prolongé, cette substance peut être neurotoxique. C’est pourquoi les extraits hydroalcooliques et l’huile essentielle d’Artemisia vulgaris qui en contiennent sont uniquement vendus sur prescription médicale.

En plus de la thuyone, l’armoise peut entraîner d’autres effets secondaires indésirables. Parmi eux, on retrouve des dommages au foie pouvant aller jusqu’à l’hépatite, de l’anémie, des vertiges, des bourdonnements d’oreilles, des éruptions cutanées, ainsi que des problèmes digestifs tels que des douleurs abdominales, des diarrhées, des nausées ou des vomissements. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation et respectez les doses recommandées.

The information in this article is provided for guidance only. If in doubt about the safety of a food or an installation, follow the recommendations of the competent authorities or consult a qualified professional.

FAQ

Comment distinguer l’armoise annuelle de l’ambroisie ?

La distinction la plus fiable entre l’armoise annuelle (Artemisia annua) et l’ambroisie à feuilles d’armoise se fait par l’odeur: l’armoise annuelle dégage une forte odeur aromatique lorsque ses feuilles sont froissées, ce qui n’est pas le cas de l’ambroisie. L’ambroisie est une plante allergisante, d’où l’importance de ne pas les confondre.

L’armoise est-elle sûre pour les femmes enceintes ou allaitantes ?

Non, l’utilisation de l’armoise est strictement contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les jeunes enfants. Elle est potentiellement abortive à très fortes doses et peut provoquer des anomalies fœtales, c’est pourquoi la prudence est de mise et un avis médical est indispensable.

La thuyone contenue dans l’armoise peut-elle être dangereuse ?

Oui, la thuyone, un composé présent dans certains extraits d’armoise (notamment Artemisia vulgaris), peut être neurotoxique à fortes doses ou en cas d’utilisation prolongée. C’est pourquoi les produits qui en contiennent, comme certaines huiles essentielles, sont vendus uniquement sur prescription médicale pour garantir un usage sécurisé.

Sources

Pages consultées pour cet article :

• fr.wikipedia.org
• fundacionrenequinton.org
• ansm.sante.fr