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Bienfaits du sélénium : impact sur la thyroïde et surdosage
Mise à jour le 4 septembre 2026 L’apport satisfaisant en sélénium va de 10 µg à 70 µg pour les enfants et adolescents de 1 à 19 ans selon l’Anses….
Peut-on manger la peau du kiwi sans risque pour la santé ?
Mise à jour le 1 septembre 2026 Oui, on peut tout à fait manger la peau des kiwis sans risque pour la santé, à condition de laver soigneusement le fruit…
Les vertus de l’huile de colza sur le cœur et le cholestérol
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Les vrais bienfaits de l’abricot sec sur le transit et le fer
Mise à jour le 26 août 2026 Consommer une portion quotidienne comprise entre 20 g et 50 g d’abricots secs permet de profiter d’un apport nutritionnel dense en potassium et…
1 semaine sans fumer : les bienfaits réels jour par jour
Mise à jour le 24 août 2026 Pour un fumeur consommant vingt cigarettes par jour, l’économie financière représente environ 330 euros par mois, soit près de 4000 euros par an,…
Hygée La Chevelure : effets secondaires et contre-indications
Mise à jour le 23 août 2026 La cure La Chevelure d’Hygée n’entraîne pas de risque d’accoutumance ni d’effet rebond, mais son utilisation nécessite de respecter certaines précautions d’emploi et…
Artémisia : quels bienfaits attendre selon l’espèce choisie ?
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Quels sont les bienfaits du manganèse en soin ou en complément ?
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Fit-a-slim : décrypter la tendance mode et ses coupes ?
Mise à jour le 29 juillet 2026 Quiz Votre dressing est-il à la pointe ? Testez vos connaissances sur le fit slim ! Testez vos connaissances — les réponses (et…