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Bol en céramique rempli de noix du Brésil sur un plan de travail pour sélénium bienfaits.
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Bienfaits du sélénium : impact sur la thyroïde et surdosage

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  • 4 septembre 2026
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Mise à jour le 4 septembre 2026 L’apport satisfaisant en sélénium va de 10 µg à 70 µg pour les enfants et adolescents de 1 à 19 ans selon l’Anses….

Une personne lave soigneusement un fruit frais avant de manger la peau du kiwi dans sa cuisine.
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Peut-on manger la peau du kiwi sans risque pour la santé ?

  • Posted byby Marie_
  • 1 septembre 2026
  • 4 minute read
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Mise à jour le 1 septembre 2026 Oui, on peut tout à fait manger la peau des kiwis sans risque pour la santé, à condition de laver soigneusement le fruit…

Un flacon d'huile de colza bienfaits cœur posé dans une cuisine lumineuse lors d'une préparation culinaire.
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    • Bien Etre

Les vertus de l’huile de colza sur le cœur et le cholestérol

  • Posted byby Marie_
  • 31 août 2026
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Mise à jour le 31 août 2026 Quiz Quiz : Testez vos connaissances sur l’huile de colza et la santé ! Testez vos connaissances — les réponses (et bien plus)…

Bol en bois rempli de fruits avec abricot sec bienfaits pour la santé au quotidien
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Les vrais bienfaits de l’abricot sec sur le transit et le fer

  • Posted byby Marie_
  • 26 août 2026
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Mise à jour le 26 août 2026 Consommer une portion quotidienne comprise entre 20 g et 50 g d’abricots secs permet de profiter d’un apport nutritionnel dense en potassium et…

Une femme sourit en buvant du thé près d une fenêtre pour illustrer les 1 semaine sans fumer bienfaits
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1 semaine sans fumer : les bienfaits réels jour par jour

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  • 24 août 2026
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Mise à jour le 24 août 2026 Pour un fumeur consommant vingt cigarettes par jour, l’économie financière représente environ 330 euros par mois, soit près de 4000 euros par an,…

Une femme verse un verre d'eau près d'un flacon de Hygée La Chevelure effets secondaires sur une table en bois.
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Hygée La Chevelure : effets secondaires et contre-indications

  • Posted byby Marie_
  • 23 août 2026
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Mise à jour le 23 août 2026 La cure La Chevelure d’Hygée n’entraîne pas de risque d’accoutumance ni d’effet rebond, mais son utilisation nécessite de respecter certaines précautions d’emploi et…

Artémisia : quels bienfaits attendre selon l'espèce choisie ?
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Mise à jour le 18 août 2026 Quiz Artémisia : Que savez-vous VRAIMENT de ses pouvoirs ? Testez vos connaissances — les réponses (et bien plus) sont dans l’article. Lancer…

Quels sont les bienfaits du manganèse en soin ou en complément ?
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  • 17 août 2026
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Mise à jour le 17 août 2026 Le manganèse est un oligo-élément essentiel à notre organisme, jouant un rôle dans diverses fonctions biologiques comme le métabolisme et la protection cellulaire….

Fit-a-slim : décrypter la tendance mode et ses coupes ?
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Mise à jour le 29 juillet 2026 Quiz Votre dressing est-il à la pointe ? Testez vos connaissances sur le fit slim ! Testez vos connaissances — les réponses (et…

Comment choisir les produits La Sultane de Saba qui vous correspondent ?
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Mise à jour le 29 juillet 2026 Pour choisir les produits La Sultane de Saba qui correspondent le mieux à vos besoins, considérez les différentes gammes, aussi appelées « Voyages », qui…

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