Avez-vous déjà entendu parler du spilanthol dans vos produits de beauté naturels, ou peut-être même dans des recettes maison pour apaiser les petites douleurs buccales ? Si, comme moi, vous…
Kosbiotic avis : efficacité réelle sur la digestion
Je venais de finir un gros repas vite fait entre deux réunions, quand je me suis rendu compte que mon ventre commençait à ballonner sévèrement. La sensation de lourdeur, la…
Oil pulling : avis honnête sur cette pratique ayurvédique
Je me lance dans l’oil pulling ce matin, comme prévu. Je croque une cuillère à soupe d’huile de coco, bio, bien solide dans la cuillère, et je tente de la…
Géraniol : pourquoi il est utilisé en cosmétique et aromathérapie
Je suis dans ma salle de bain, en pleine crise de fatigue à essayer de rassembler mes esprits pour mon rituel du matin. Je voulais tester une nouvelle huile essentielle…
Bleu de méthylène bienfaits : usages réels et précautions
Je balance le flacon de bleu de méthylène dans la trousse de premiers secours, en me demandant si j’ai bien lu la dose cette fois. Hier soir, j’ai voulu tester…
Ashwagandha danger : dans quels cas il vaut mieux éviter
Je venais de verser une cuillère d’Ashwagandha en poudre (la marque bio que j’avais achetée d’un coup de tête) dans mon thé ce matin. La texture est hyper fine, presque…
Bicarbonate et eau oxygénée : dosage du mélange (dents & maison)
Je me lançais dans mon défi de blanchir mes dents avec un mélange maison : bicarbonate et eau oxygénée. J’ai pris la bouteille d’une marque réputée, l’ai versée dans un…
Cap betaine : à quoi sert vraiment ce complément
Des cheveux plus forts, des ongles incassables, une peau éclatante… Les promesses de CAP•ACTIFS® ou Blue Cap font rêver. Dans les rayons, ces boîtes colorées se vendent comme des élixirs…
Avis Aumyana 2026 : Test Sans Filtre (Shampoing, Déo, Soins)
Je me suis réveillé hier avec un gros doute : mon déo n’avait clairement pas fait son boulot, j’avais cette odeur de transpiration que je déteste. En plus, j’ai été…
Epycure : avis et efficacité des compléments alimentaires personnalisés
Je faisais la queue chez mon pharmacien, prêt à acheter un complément « miracle » conseillé par une pub. Je sors, je fume une clope en regardant le parc derrière,…